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Bienvenue à Zanshin Aikido, voici nos cours.

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Kaitennage
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Aikido

Voie de l'harmonie, n’est en aucun cas un raisonnement purement théorique ni un sport. Il est un moyen d’éducation de la volonté, du corps et de l’esprit où l’action de l’Être tout entier concorde avec ce qui se passe dans l’instant. La pratique n’a pas pour but la destruction de l’adversaire, au contraire, elle est un outil pour construire une meilleure société à travers l'amélioration du caractère de chaque individu. L’homme de la voie inspire un calme imperturbable tel que l’eau profonde de la mer devant les agitations à la surface.

Q. Qui peut pratiquer l'Aikido ?
R. L'Aikido se pratique à 2 ou plus. Vous êtes en bonne forme, vous bougez sans difficulté, vous n'avez pas de problèmes chroniques au dos et aux articulations et vous êtes âgé de 6 ans et plus, vous pouvez pratiquer l'Aikido. En cas de doute, parlez en à votre médecin ou nous contactez.

Q. Quel équipement est nécessaire pour pratiquer l'Aikido ?
R. Au début, il vous suffit d'avoir un Gi, blanc de référence.

Horaire et Tarifs

Iaido

Voie de vivre en harmonie, donc la pratique consiste essentiellement à exécuter des katas de sabre tout seul basant sur un certain scénario. L'exécution commence soit debout (tachi iai), soit à genoux au sol (seiza), soit dans une position avec un seul genou au sol (tate hiza). Ces formes constituent autant de supports à l'enseignement et permettent la transmission de l'ensemble des techniques d'une école.

Muso Shinden
Seitei Iai
Toho Iai du maître Nishio

Q. Qui peut pratiquer l'Iaido ?
R. L'Iaido se pratique tout seul la plus part du temps. Vous êtes en bonne forme, vous bougez sans difficulté, vous n'avez pas de problèmes chroniques au dos et aux articulations et vous êtes âgé de 14 ans et plus, vous pouvez pratiquer l'Iaido. En cas de doute, parlez en à votre médecin ou nous contactez.

Q. Quel équipement est nécessaire pour pratiquer l'Iaido ?
R. Au début, il vous suffit d'avoir un Gi, blanc de référence. À longue terme, il vous faut un Iaito ou un Bokken (sabre en bois) avec un fourreau de référence.

Horaire et Tarifs

Kikenkodo

Voie de la santé, il est fondé par Sensei Nhan, qui consiste à des mouvements d'Aikido réalisés à basse vitesse en suivant le rhyme naturel de respiration du pratiquant lui-même. Son but est d'aider les pratiquants à ne pas retenir ni chercher à contrôler la respiration en faveur des actions physiques de l'être, au contraire de la laisser s'exprimer librement pour qu'elle puisse affecter de manière positive sur l'esprit et ensuite le corps pour finalement procurer un bien-être appréciable dans la vie quotidienne.

Q. Qui peut pratiquer le Kikenkodo ?
R. Le Kikenkodo se pratique tout seul, il ne demande pas de grands efforts physiques ni mentals, ni aucuns équipements spécials. Si vous êtes capable de marcher aisément, de vous tenir sur un pied de temps à autre et vous avez un ensemble d'habit ample, alors vous pouvez le pratiquer. Dans le cas de doute, veuillez nous contacter. Ceci étant dit, il est aussi réservé à des pratiquants d'Aikido qui veulent perfectionner leur techniques en étudiant aux détails les gestes reliées aux techniques sans aucun contraint physique tel qu'un partenaire, tout en laissant libre arbitre à la respiration de respirer.

À propos

Zanshin Aikido a été fondé en 1985 par Sensei Jacques Forget (5^e Dan) et Sensei Donna Winslow (4^e Dan). À ce moment, le dojo était affilié à la Fédération ASU (Aikido School of Ueshiba, fondée par Shihan Mitsugi Saotome). Commençait l'Aikido en 1985, Sensei Nhan s'est joint à Zanshin Aikido en 1987, il a participé, à plusieurs reprises, à des stages du Shihan Saotome, Sensei Ikeda, Shihan Tamura, Shihan Tissier, Shihan Yamada, Shihan Kanai, Sensei Muller, Sensei Norbelly, Sensei Robert Bryner, Sensei Mary Heiny....

En 1996, Sensei Forget a confié le dojo à Sensei Nhan, qui était alors 3^e Dan. Le dojo s'est situé au début sur la rue Bordeaux, Montréal dans un local d'une ancienne usine Cadbury, puisqu'il est déplacé au CEGEP Rosemont, puis sur la rue St-Zotique, puis au CEGEP Maisonneuve, puis à l'avenue de Châteaubriand

Présentement le dojo se situe au 7378, rue Lajeunesse, local 207, arondissement Villeray - Parc Extension - Saint-Michel, C.P. H2R 2H4, Montréal, Québec, Canada. À 7 minutes de marche du métro Jean-Talon et métro Jarry.

Crédits

Nos remerciements:

Le logo et l'enseigne en bois de Zanshin Aikido est conçu par Gérard Findji
Le site web est basé sur le framework Foundation de Zurb.

Affiliation

Nos reconnaissances aux maîtres jadis, et présents.

Morihei Ueshiba (1883 - 1969)

Fondateur de l’Aikido

L’Aikido a été fondé par maître Morihei Ueshiba qu’on appelle respectueusement O-Sensei (grand maître). Né le 14 décembre 1883 à Tanabe au Japon, il a pratiqué le Ju-Jitsu du maître Tozawa et le Ken-Jutsu de Shinkage Ryu. Plus tard, il a étudié le sabre de l’école Yagyu sous la conduite du maître Nakaï. Engagé dans l’armée en 1903, il devint un expert particulièrement en Juken-Jutsu (combat à la baïonnette). En février 1915, il a rencontré le maître Sokaku Takeda et ce dernier décida de lui enseigner les techniques secrètes de Daitoryu. En novembre 1919, il a rencontré un grand maître spirituel: Wanisaburo Deguchi. Cette rencontre fut vital pour son développement spirituel plus tard. Au retour de la Mongolie, Maître Ueshiba reprit avec plus d’intensité ses recherches sur le Budo. C’est à cette époque qu’il comprit que le vrai Budo n’est pas de vaincre un adversaire par la force, mais de garder la paix en ce monde, d’accepter et de favoriser l’épanouissement de tous les êtres. Il s’installa en avril 1931 à Wakamatsu-cho, dans le Kobukan dojo. Pendant les années de guerre, maître Ueshiba se retira à Iwama. En 1948, Kobukan a changé de nom pour Aïkikaï et c’est à cette époque que naquit la forme moderne de l’Aïkido. Le vénérable maître s’éteignit le 26 avril 1969, à l’âge 86 ans.

Kisshomaru Ueshiba (1921 - 1999)

2^e Doshu

Né le 27 juin 1921, à Ayabe, préfecture de Kyoto, il était le 4e enfant de Morihei et Hatsu Ueshiba. Il commençait à pratiquer l'Aikido sous son père en 1937. En 1942, Morihei lui a désigné à la tête du dojo Kobukan à Shinjuku Tokyo qui devenait plus tard Hombu. À partir de 1948, Kisshomaru assume la responsabilité du développement de l'Aikikai, Après la mort de O-Sensei (Fondateur de l'Aikido), Kisshomaru a reçu le titre Doshu. Doshu Kisshomaru s’éteignit le 4 janvier 1999, à l’âge 78 ans.

Moriteru Ueshiba

3^e Doshu

Né le 2 avril 1951, à Tokyo. Il commençait à pratiquer d'Aikido très jeune. En 1976, il est gradué en économie à l'université de Meiji Gakuin. En 1996, il assume la responsabilité de directeur de l'Aikikai. Après la mort de son père, Doshu Kisshomaru, il devient Doshu jusqu'à présent.

Dojo Hombu

Siège de l'Aikido

Dojo Hombu est construit en 1931 par le fondateur Morihei Ueshiba, qui l'a nommé, à ce moment là, Kobukan. Au début, la structure du dojo est en bois, en 1967, elle a été remplacé par une structure en béton plus moderne. Et plus tard, 2 autres étages a été ajoutés en 1973. Présentement, c'est le 3e Doshu Moriteru Ueshiba, qui donne les pluspart des cours. C'est ici même que les certificats de dan ont été signés et envoyés partout dans le monde à des dojos affiliés, et Zanshin Aikido en fait partie.

Site du Dojo Hombu

Shihan Gozo Shioda (1915 - 1994)

10^e Dan

Il commença l'aikido en 1932 avec O-Sensei, resta à ses côté pendant 8 ans pour apprendre l'Aikido. Il a commencé à enseigner l'aikido en 1950, gagné le prix du meilleur démonstrateur d'art martiaux en 1954. Il a fondé Yoshinkan Aikido en 1955. En 1957, il a créé le programme Senshusei pour la police de Métropole Tokyo. Reçu le 9e Dan d'O-Sensei en 1961, reçu la grade Hanshi de la Fédération Internationale de Budo en 1983, reçu le 10e Dan de la Fédération Internationale de Budo en 1985. Il mourut en 17 juin 1994.

Shihan Morihiro Saito (1928 - 2002)

9^e Dan

Shihan Morihiro Saito était un des disciples le plus proche du Fondateur, il était le chef-Instructeur du dojo Iwama. Pratiquait l'Aikido à l'âge de 18 ans quand il a rencontré le Fondateur pour la première fois, ensuite devenait uchideshi en 1946 et restait auprès du Fondateur plusieurs années, ainsi il a eu la responsabilité de continuer l'enseignement du Fondateur au dojo Iwama et reçu le titre de guardien de l'Aiki Jinha quand celui ci mourut en 1969. Durant ces 56 ans de pratique, il a voyagé partout dans le monde pour donner des stages. Il mourut en 13 mai 2002

Shihan Nobuyoshi Tamura (1933 - 2010)

8^e Dan

Shihan Tamura est né le 2 mars 1933 à Osaka au Japon. Il était officiellement disciple d'O-Sensei en 1953, 11 ans plus tard, il s'installa en France pour développer la pratique de l'Aikido. Kisshomaru Ueshiba lui attribue le 8e en 1975. Il deviendra directeur technique national de la fédération française d'Aikido et de Budo en 1980. Dès lors, il participa activement au développement de l'Aikido en France et dans le monde, ainsi beaucoup de hauts gradés sont été formés par lui. Il a été proposé par Hombu 9e Dan, ensuite 10e Dan, mais il a tout refusé, pour lui seul O-Sensei, alors décédé, pourrait lui remettre ces titres. En 1992, il fonda son propre Dojo, Shumeikan. Il mourut en 9 juillet 2010.

Shihan Nishio (1927 - 2005)

8^e Dan

Un expert dans les art martiaux, il avait un 8e Dan en Aikido, un 7e Dan en Iaido, un 6e Dan en Judo, un 5e Dan en Karaté. Né le 5 décembre 1927, il a commemcé, dès son jeune âge, le Judo, le Karaté avant de commencer l'Aikido en 1951 sous la direction d'O-Sensei pour une durée de 14 ans. Il pratiquait aussi l'Iaido, le Jodo et le Jojutsu. Il a fondé l'école Aiki Toho Iaido. Il donnait régulièrement des stages à l'étranger : la France, l'Allemagne, le Suède, le Danemark, et les États-Unis. Il est décédé en 15 mars 2005 à l'âge de 77 ans

Shihan Mitsugi Saotome

8^e Dan

Commençait l'Aikido en 1955, et recevait pendant 15 ans l'enseignement direct de Ueshiba Morihei (Fondateur de l'Aikido). Il enseignait au dojo Hombu de 1960 à 1975. En 1975, il partait pour les États-Unis pour promouvoir l'Aikido et fondé ASU (Aikido Scool of Ueshiba). Il donne régulièrement des stages à travers le monde. Présentement ASU a plus de 100 dojo comme affiliation.

Site de ASU

Shihan Christian Tissier

8^e Dan

Shihan Christian Tissier a commencé l'Aikido en 1962, à l'âge de 11 ans. Il a pratiqué auprès de grands maîtres d'Aikido tels que Doshu Kisshomaru, Sensei Yamaguchi, Sensei Saotome et Sensei Osawa. Il a fondé le Cercle Tissier en 1976. Au 10 janvier 2016, Sensei Tissier a reçu le 8^e Dan pendant la cérémonie du Kagamibiraki (Cérémonie des vœux) au dojo Hombu

Site du Shihan Tissier

Sensei Paul Muller

7^e Dan

Commencé la pratique de l'Aïkido à Strasbourg (France) sous la direction de Fernand Simon en mai 1963, il participais aux stages intensifs sous la direction de Sensei Nakazono et Sensei Tamura entre 1964 et 1968. Commençait à enseigner en octobre 1968 à la demande de l'université de Paris et avec l'accord de Sensei Nakazono, il était alors Shodan. En septembre 1971, il enseigne au Centre Sportif Universitaire (CSU) de Strasbour jusqu'à maintenant. Depuis 1986, il continuait la pratique avec Sensei Nishio. Il a reçu le 5e Dan d'Aikido Toho Iai en 1996 et 7e Dan en septembre 2014.

Site du Sensei Muller

Sensei Pascal Norbelly (1962 - 2017)

6^e Dan

Sensei Pascal Norbelly a commencé l'Aikido en 1975 avec Sensei Bernard Palmier. À partir de 1978, il poursuiva son cheminement avec Sensei Christian Tissier, et ce jusqu'à maintenant. Il a aussi pratiqué auprès de grands maîtres d'Aikido tels que Sensei Yamaguchi, Sensei Saotome et Sensei Endo. En 2005, il a reçu son 6^e Dan. Malheureusement, il est décédé au janvier 2017, c'était un grand Sensei, un bon pédagogue, toujours à l'abord facile, il nous manquera à jamais.

Sensei Jacques Forget

5^e Dan

Il a commencé l'Aikido sous la direction de Shihan Saotome et a fondé Zanshin Aikido en 1983 avec Sensei Donna Winslow.

Donna Winslow (1954 - 2010)

4^e Dan

Elle a commencé l'Aikido sous la direction de Shihan Saotome et a fondé Zanshin Aikido en 1983 avec Sensei Jacques Forget.

Étiquette

Des lignes de conduite du dojo

Saluer vers le Kamiza en entrant et en quittant le Tatami (la surface de pratique) : Le Kamiza (autel, place qu'on affiche le portrait du fondateur) est le centre du dojo, le saluer pour exprimer votre aceptation volontier à ses principes, en même temps, cet action vous met dans un état d'alerte par l'effacement de votre propre égo.
Être propre : La propreté affecte la pratique, c'est la responsabilité de chacun de s'assurer qu'on est propre ainsi que son Gi (tenue de pratique).
Se servir seulement vos outils : Veuillez de ne pas vous servir des outils qui ne vous appartiennent pas, sauf si vous avez la permission de leurs propriétaire.
Être à l'heure : le cours commence et se termine par une cérémonie formelle. Il est essentiel d'être à l'heure pour y participer. Dans le cas contraire, veuillez attendre que le Sensei (instructeur) vous fasse signe de vous joindre au cours.
La façon correcte de s'asseoir sur le tatami est la position en seïza. Mais si vous êtes blessé au genou, vous pouvez vous asseoir en tailleur.
Pendant la pratique, si vous voulez arrêter, veuillez signaler à l'instructeur, de même en cas de blessure, de malaise ou autres.
Quand l'instructeur montre une technique, vous devez rester assis en seïza ou en tailleur et regarder attentivement. Après la démonstration, choisir un partenaire, se saluer et commencer à travailler.
Dès que la fin d'une technique est annoncée, arrêtez vous immédiatement, saluez votre partenaire et vous assoyez.
Si vous attendez votre tour, il faut vous assoyez.
Pour poser une question à l'instructeur, allez vers lui, attendez qu'il soit disponible, le saluez en position debout et lui parlez.
Quand l'instructeur vous montre un mouvement en particulier pendant le cours, assoyez-vous et regardez attentivement. Saluez-le lorsqu'il a terminé. Quand il corrige un autre pratiquant, vous pouvez vous arrêter de pratiquer pour regarder. Asseyez-vous en seïza et saluez de même.
Ne vous discutez pas à propos de technique.
Vous êtes là pour pratiquer, non pour imposer vos idées aux autres.
Si vous connaissez la technique et que vous travaillez avec quelqu’un qui ne le connaît pas, vous pouvez le guider.
Parlez le moins possible sur le tatami.
Ne vous prélassez pas sur le tatami avant ou après le cours. Il est réservé à ceux qui désirent pratiquer.
Le tatami devrait être balayé chaque jour avant les cours et en fin de journée. Chacun est responsable de la propreté du dojo.
Il est interdit de manger, boire, fumer, mastiquer du chewing-gum sur le tatami et en dehors pendant la pratique ni sur le tatami à n'importe quel moment.
Il est important d’avoir les ongles courts et le port des bijoux est à proscrire pendant la pratique. Cette règle est très importante car elle permet d’éviter certaines blessures.
On dit habituellement "Onegaï shimasu" (littéralement : je vous fais une requête, s'il vous plaît) au moment du salut du début du cours et "Arigato gozaïmashita" (merci) en fin de cours.
Il convient de faire son possible pour respecter l'harmonie du dojo et donner de la plénitude à la pratique.
Dernier point et non le moindre, Vous êtes responsable de la sécurité de votre partenaire. Pratiquez avec votre partenaire et non sur votre partenaire.

Note : Bien qu'il y ait de nombreuses règles d'étiquette à assimiler, l’Aïkido est une pratique. Une grande régularité d’entraînement et la durée sont nécessaires pour en sentir les bienfaits, équilibre physique et mental, en appréhender la philosophie et pour bénéficier de son efficacité.

Aikido

Iaido

Kikenkodo

À propos

Crédits

Nos remerciements:

Morihei Ueshiba (1883 - 1969)

Fondateur de l’Aikido

Kisshomaru Ueshiba (1921 - 1999)

2e Doshu

Moriteru Ueshiba

3e Doshu

Dojo Hombu

Siège de l'Aikido

Shihan Gozo Shioda (1915 - 1994)

10e Dan

Shihan Morihiro Saito (1928 - 2002)

9e Dan

Shihan Nobuyoshi Tamura (1933 - 2010)

8e Dan

Shihan Nishio (1927 - 2005)

8e Dan

Shihan Mitsugi Saotome

8e Dan

Shihan Christian Tissier

8e Dan

Sensei Paul Muller

7e Dan

Sensei Pascal Norbelly (1962 - 2017)

6e Dan

Sensei Jacques Forget

5e Dan

Donna Winslow (1954 - 2010)

4e Dan

Horaire (1)

Date

Heure

Frais d'inscription (2)

Durée

14 à 17 ans

18 ans et +

Horaire

Date

Heure

Frais d'inscription

Durée

14 à 17 ans

18 ans et +

Sensei Hoang-Thai Nhan

5e Dan

2^e Doshu

3^e Doshu

10^e Dan

9^e Dan

8^e Dan

8^e Dan

8^e Dan

8^e Dan

7^e Dan

6^e Dan

5^e Dan

4^e Dan

Horaire ⁽¹⁾

Frais d'inscription ⁽²⁾

5^e Dan